Новое в блоге

Пять порций в день

· 14 мин чтения

Как калифорнийские онкологи, индустрия фруктов и деление 400 г на 5 подарили миру пресловутые «5 порций овощей и фруктов в день», и почему сама идея «порции» так часто бесит

Пять порций в день

Свежие статьи

Все статьи →
Не есть после шести

Не есть после шести

· 14 мин

Как античная поговорка, причудливый режим Суворова и распорядок советского санатория слепили популярный совет «не есть после 18:00, и что про это знает современная хронобиология

Новости

Все новости →

Обо мне

Автор, редактор, разработчик. Пишу статьи, программы и обучающие курсы для разработчиков.

Подробнее
Портрет