Rose debug info
---------------

Тег: похудение

3 заметки   См. также:  здоровье

Как подсчитать калории

Подсчёт калорий — это та самая штука, которая очень сильно помогает, если нужно избавиться от лишних килограммов

 76   2019   здоровье   похудение

Режим питания и программа тренировок

В конце мая 2019 года я попал в больницу с приступом мерцательной аритмии. Приступ купировали, но сама по себе ситуация меня совсем не порадовала

 73   2019   здоровье   похудение   тренировки

Минус шесть кг за месяц

24 апреля я взглянул на весы, и мне стало грустно. Цифра 114,2 подтверждала то, что давно видел в зеркало...

 91   2017   похудение   фитнес