Скука как инструмент прогресса: почему самые эффективные тренировки — часто самые нудные
Если на тренировке тебе скучно, не спеши ругать себя за «отсутствие мотивации». Возможно, это как раз тот редкий случай, когда ты всё делаешь правильно.
Блог
Скрининги и чекапы: что реально нужно, а что — маркетинг клиник
Доказательная медицина против маркетинга: какие обследования вам действительно нужны
Забудьте про замочек: что не так с 90% руководств по безопасности в интернете
Почему совет «ищите зелёный замочек» стал опасным, как браузеры от него отказались, и чему учить людей вместо этого в 2025 году
Как одна правка в базе данных обрушила пол-интернета
Разбор ноябрьской аварии Cloudflare и её последствий — глобальных и российских
Инвестиционное мошенничество: почему умные люди продолжают верить в чудеса
Готовы ли вы вложить деньги под 10% в месяц?
Пой, дыши, живи дольше: как вокал влияет на мозг, сердце и нервы
Разбираемся по науке: что происходит с дыханием, сердцем, гормонами и мозгом, когда мы поём — и почему вокал может быть полезен и детям, и людям пожилого возраста
Привычка ждать подходящего момента
О поиске идеального моменты и идеальных обстоятельств, которые не наступают никогда
Одежда и самооценка
О том, почему мы ощущаем себя по-разному в разной одежде
Публичный Wi-Fi в 2025 году: полное руководство по безопасности
Рассказываю, опасен ли публичный Wi-Fi на самом деле
Почему я больше не жду свой день рождения
Рассуждения о том, почему с каждым годом день рождения воспринимается всё менее и менее значимым
Подозрительный перевод самому себе
Как борьба с мошенниками превращает нас в подозреваемых
OWASP Top 10 2025: Новая эра безопасности приложений
Обзор восьмой редакции OWASP Top 10 2025 (релиз-кандидат опубликован 6.11.2025) и немного подробностей об OWASP и её проектах.