🌪️ Я не умею отдыхать. Даже помидоры не помогают
Я не умею отдыхать. Не могу расслабиться даже в самой, казалось бы, расслабляющей обстановке. За ужином в ресторане я думаю о том...
Блог
🌿 Почему я не хочу быть лидером (даже если могу)
Сегодня немного неудобный разговор. О том, почему я часто сознательно отказываюсь от роли, которую многие считают вершиной успеха...
📱 Цифровой детокс: когда отключение Wi-Fi заменяет мозги
Сегодня поговорим о модном способе борьбы с самим собой — цифровом детоксе.
Жить по средствам или «жизнь коротка, и я достоин только самого лучшего»: где баланс?
В эпоху соцсетей и тотального потребления мы всё чаще сталкиваемся с дилеммой: копить, экономить и жить скромно — или тратить «на себя»...
🚀 Мотивация без истерик: почему «оставаться в жопе» — тоже путь?
Сегодня хочу разобраться с главным мифом о мотивации: якобы, чтобы «взлететь», нужно упасть на дно, возненавидеть себя и вылезти из ада...
🔍 Справедливость: чья правда важнее?
Сегодня поговорим о том, что каждый из нас считает очевидным, пока не столкнётся с чужой правдой. Речь о справедливости — идее, которая...
🚀 Право голоса: когда делиться своим опытом — это нормально?
Сегодня хочу поговорить о том, что, кажется, знакомо каждому, кто пишет в публичное поле — о страхе быть «недостаточно хорошим» или...
🚀 Уверенность vs Знания: почему «дурак» у руля — не миф, а реальность?
Знакомо чувство, когда чем глубже погружаешься в тему, тем сложнее сказать: «Я уверен, что прав»? Это не случайность, а парадокс...
Благодарность и «неблагодарность» — почему наши ожидания иногда обманывают нас?
Иногда мы делаем что-то для других — помогаем, дарим, поддерживаем — и в глубине души ждём, что нам скажут «спасибо». А когда вместо...
Сторизы при входе в приложения
Мобильные приложения стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают общаться с друзьями, получать новости и банковские услуги...
Советы себе в прошлом и будущем
В книгах по саморазвитию часто встречал такое упражнение — дать N советов прошлому себе или написать письмо себе в будущем. По поводу...
Тревога
Тревога — естественное чувство, которое время от времени испытывает каждый человек. Это состояние, когда вы беспокоитесь о безопасности...