⏳ Почему время летит быстрее с возрастом. Секретные настройки внутренних часов
Странное дело это время. Когда ждёшь, оно ползёт, когда вспоминаешь – летит...
Блог
🧠 Когнитивная экономика решений: система ментальной оптимизации
— У меня ужасная работа. — А где ты работаешь? — Сортирую яблоки на конвейере. — И в чём проблема? — Да как ты не понимаешь? Ведь...
🧠 Когнитивные ловушки цифровых заголовков: как интернет взламывает ваш мозг
«Вы не поверите, что произошло дальше!» «Врачи ненавидят этот простой способ...» «Срочно: то, что скрывают власти...»
🧠 Микродозинг скуки: почему ваш мозг отчаянно нуждается в паузах
«Все человеческие беды происходят от неспособности спокойно сидеть в одиночестве в пустой комнате» — Блез Паскаль
⏳ Хронофобия продуктивности: когда страх потерять время крадёт всё время
Знакомая ситуация? Весь день откладываешь важный проект, потому что «нужно сначала собраться с мыслями», «выделить достаточно времени...
👀 Взгляд в сторону: преступление или часть человеческой природы?
Как-то мы с товарищем гуляли по центру города. Проходим мимо летней веранды кафе, где сидит эффектная девушка в красном платье...
🏛️ Архитектура внимания: как пространство вокруг программирует наш фокус
Вы когда-нибудь замечали, что в библиотеке легче сосредоточиться, чем в кафе? Или что в некоторых рабочих пространствах мысли текут...
🦍 ПАЛЕОПСИХОЛОГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ: КОГДА ДРЕВНИЙ МОЗГ МЕШАЕТ ФОКУСУ
Представьте: вы пытаетесь сосредоточиться на важном проекте, но внимание постоянно ускользает к уведомлениям, шумам и случайным мыслям...
🧠 РИТУАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: ИСКУССТВО ЛИЧНЫХ ЦЕРЕМОНИЙ
Мы живем в мире постоянного информационного шума. Иногда кажется, что наш мозг работает в режиме бесконечной многозадачности...
Вторичные выгоды прокрастинации: почему мы тайно саботируем собственные планы
Знакомый сценарий: вы установили дедлайн, составили подробный план и... начали смотреть видео о том, как в Японии производят карандаши...
Биологические циклы внимания: синхронизируем продуктивность с ритмами тела
Вы когда-нибудь замечали, что в определенные часы ваш мозг работает как швейцарские часы, а в другое время еле ползет как улитка? Это...
Информационная диетология: составляем персональный план питания для ума 🧠
В мире, где информационный поток больше похож на Ниагарский водопад, чем на тихий ручеек, наш мозг часто оказывается в состоянии...