Зачем я пишу эти посты
Меня спросили, зачем я пишу эти посты, если у меня не хватает времени на то, что реально продвинет меня на пути к моим целям. Ведь...
Продуктивность
Эргономика рабочего места
Я работаю дома уже шестой год. На лоджии у меня рабочий стол и всё оборудование. Отличный стул Samurai, который мне подарил сын. В целом...
Неожиданное азу из индейки
Сегодня с самого утра зарядил дождь. В такую погоду очень уютно сидеть дома в тепле и смотреть на капли дождя, сбегающие по окнам...
Уважение к себе
Недавно поймал себя на неожиданной мысли. Смотрю со стороны на свои привычки, поступки, решения и задаюсь вопросом: а уважал...
Терпеть или реагировать: почему добро должно быть с кулаками
Сегодня подвозил тестя, и он заметил мою привычку комментировать дорожные инциденты. Каждый раз, когда кто-то подрезает, ползет...
7 научно обоснованных техник улучшения сна для тех, кто работает на износ
Помните наш прошлый разговор о том, как недосып влияет на финансовые решения? Сегодня — обещанное продолжение: конкретные инструменты...
Неочевидная связь: как дефицит сна влияет на финансовые решения и продуктивность
Вы когда-нибудь замечали, что после бессонной ночи легче соглашаетесь на дорогие покупки? Или что после недели недосыпа ваш...
🧠 Почему программирование — новая грамотность
Вы наверняка встречали рассуждения о том, что «всем нужно учиться кодить». Звучит как очередной маркетинговый ход курсов...
🔍 Трансовые состояния в повседневности
А вы замечали, как часто мы «выпадаем» из реальности? Доезжаем до работы, не помня дороги. Читаем страницу, не понимая ни слова. Слушаем...
Ритуальный интеллект
Продолжаю изучать ритуальный интеллект.
Культурные коды продуктивности
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему финны так эффективны при 6-часовом рабочем дне, японцы достигают невероятной точности в работе...
Нейромифы о продуктивности, которые пора развенчать
В мире, одержимом продуктивностью, мы часто цепляемся за красивые теории о работе мозга. Но что если многие популярные идеи, которые...