
Вторичные выгоды прокрастинации: почему мы тайно саботируем собственные планы
Знакомый сценарий: вы установили дедлайн, составили подробный план и... начали смотреть видео о том, как в Японии производят карандаши...

Знакомый сценарий: вы установили дедлайн, составили подробный план и... начали смотреть видео о том, как в Японии производят карандаши...

Представьте: вы идете по улице и встречаете знакомого. Он проходит мимо, не поздоровавшись. Что происходит в вашей голове? Возможно...

Сколько себя помню, мама всегда была сильной. Она принимала решения, помогала с проблемами и, казалось, могла всё. Даже когда я стал...

В тот момент, когда произведение искусства попадает в категорию «обязательного к изучению», с ним часто происходит странная метаморфоза...

🌱 Мы часто слышим: «Надо любить себя!» — но как это сделать, если даже забота о здоровье кажется роскошью? Ведь проще отложить спорт...

В эпоху соцсетей и тотального потребления мы всё чаще сталкиваемся с дилеммой: копить, экономить и жить скромно — или тратить «на себя»...

Знакомо чувство, когда чем глубже погружаешься в тему, тем сложнее сказать: «Я уверен, что прав»? Это не случайность, а парадокс...

Иногда мы делаем что-то для других — помогаем, дарим, поддерживаем — и в глубине души ждём, что нам скажут «спасибо». А когда вместо...

Тревога — естественное чувство, которое время от времени испытывает каждый человек. Это состояние, когда вы беспокоитесь о безопасности...

Скажу без преувеличения: программирование — моя страсть. Мало что в жизни приносит мне такое удовольствие и почти моментально погружает...

Бывают дни, наполненные продуктивностью, полезными и важными делами. Эти дни оставляют приятное ощущение типа «сегодня я был классным»...

Эмоции оказывают мощнейшее воздействие на продуктивность. Например, после конфликта моя продуктивность стремится к нулю. И если...